着圧ソックスは女性に大人気!

人気の着圧ソックスを知って美脚を手に入れよう

着圧ソックスのおすすめランキング!

着圧ソックスのおすすめランキングを紹介します!

美脚は女性にとってあこがれですよね。

男性受けも抜群ですし、
脚はおしゃれをしていても出やすい部分なので
脚がほっそりしているかどうかで
スタイル全体の見栄えも大きく変わってしまいます。

そんな脚の部分痩せにおすすめなのが
着圧ソックスです。

着圧ソックスは夜寝る時や
日中などに履くだけで加圧効果で
脚がひきしめられダイエット効果
むくみ改善効果が得られます。

そんな魅力的な着圧ソックスですが
種類がたくさんありどれを選んだら良いかわからない
という方も多いのではないでしょうか。

そこで今回はおすすめの着圧ソックスを
ランキング形式で紹介しちゃいます!

まずは第一位から見ていきましょう!

第一位はオヤスリムプラチナイトです。

オヤスリムプラチナイトの魅力は
引き締め効果だけでなく、
静脈にも刺激を与えてむくみ改善効果
出しているところです。

リンパの流れやむくみは実は
静脈の働きと影響しています。

そこでオヤスリムプラチナイトは
静脈も刺激し活性化させて
むくみ改善効果を引き出しています。

夜寝る時に履けば良い
というお手軽さもおすすめの理由です。

続いて第二位を見ていきましょう。

第二位はエクスレッグスリマーです。

エクスレッグスリマーも
オヤスリムプラチナイトと同様に
夜寝ている時に履く
足が痩せていく効果があるタイプの着圧ソックスです。

夜寝る時のケアだけで良いのはラクチンですよね。

日中履くタイプの着圧ソックスですと
仕事内容によっては履くのが難しい方もいますが
夜寝る時のタイプは誰でも使えておすすめです。

そして第三位はメディキュットです。

価格の安さと薬局やドラッグストアなどでも
売られているという手に入りやすさがおすすめの理由です。

どれを買おうか悩んでいる、
とりあえず着圧ソックスをためしてみたい
という方におすすめです。

様々な商品展開がされているので
一人一人のニーズに合った
着圧ソックスが購入できる点もおすすめです。

着圧ソックスの効果とは?

着圧ソックスの効果って
どんなものがあるんでしょうか。

自分の痩せたい部分だけ痩せる
というのはなかなか難しいですよね。

特に足は痩せようとしてエクササイズをすると
筋肉が逆についてしまい
太って見えてしまう場合もあります。

そんな時、おすすめなのが着圧ソックスです。

着圧ソックスは履くだけで脚の各部位に
加圧効果を加えます。

それにより、脚の筋肉や脂肪に
刺激を与えてすらっとした足に
近づける効果があります。

最初のうちは着圧ソックスを履いている時だけ
脚が細くなりますが徐々に
着圧ソックスを履いていない時間帯も
脚が細くなっていきます。

そして、足が太く見える理由の一つに
むくみがあります。

私たちは日常生活で脚が下にある状態で
過ごしているので重力の影響でどうしても
脚に老廃物や水分がたまりやすくなってしまいます。

本来ですとふくらはぎの筋肉などが
ポンプの役割を果たしリンパなどを通じて
老廃物や不要な水分を身体の上の部分に戻します。

しかし女性の場合は筋肉量が少ないので
むくみやすくなってしまいます。

オフィスワークの女性やエアコンなどが
きいた環境で仕事をしている女性は
冷え性になってしまいより脚が
むくみやすくなってしまうという場合もあるのではないでしょうか。

多くの着圧ソックスはむくみ改善効果もついています。

加圧によりリンパの流れを刺激して
老廃物を下半身から上半身に押し戻す効果があります。

冷え性改善効果や程よい筋肉をつける効果も
あるので着圧ソックスを繰り返し使用しているうちに
着圧ソックスを履いていない状態でも代謝が上がり、

老廃物が足にたまりにくいむくみにくい脚にできます。

冷え性に悩んでいる方や若いときに比べて
代謝が落ちて太りやすい身体になってしまった
と感じる方にも着圧ソックスはおすすめです。

着圧ソックスは口コミでも評価が高い?

着圧ソックスは口コミでどんな評価がされてるのでしょうか。

今回は着圧ソックスを実際に使用した方の
口コミを参考にしてみましょう。

口コミを見るとより購入前の状態でも
使用した時の様子がイメージしやすいですよね。

それでは見ていきましょう。

(30代・女性)
子供を産んでから1年間は産休、
育休を取っていましたが数か月前復帰をしました。オフィスワークでしたが座りっぱなし、
エアコンが効きっぱなしの社内に慣れず
脚のむくみが気になるようになりました。いくら足がむくんでいても夕方には
子供を迎えに行って家事と育児をしなければならず
本当に疲れていました。そこで着圧ソックスのオヤスリムプラチナイトをためしました。日中ケアをする余裕はないので
寝ている間のみで完了するのが魅力的でした。履き始めてから脚のだるさが解消されました。仕事も家事も育児も足がだるくないので
うまく回っていて感謝しています。
(20代・女性)
若いときはいくら食べてもお酒を飲んでも
太らないのが自慢でしたが最近はなんだか
太りやすくなったように感じましたし、
身体のラインもたるんできた感じがしました。これではいけないと感じ、
薬局でメディキュットを購入しました。本当に効果があるのか、若い子向きではないのか
と思ったのですが、多分加齢で筋肉量が落ちた私にはぴったりでした。夜寝る時に使うと朝には足がスッキリしているし、
ストッキングを履いた時もほっそりとしてみえて嬉しかったです。今では後輩にも先輩は脚が細くてうらやましいといわれます。
(30代・女性)

ダイエットの仕上げにエクスレッグスリマーを購入しました。

学生時代から太っていて
ダイエット自体には成功したのですが、部分痩せが難しくて。

今ではすらっとした足を手に入れることができて
同窓会などでは毎回びっくりされます。

着圧ソックスは寝るときにも履く?

着圧ソックスは寝るときにも履いて
いいのでしょうか。

着圧ソックスには様々な種類があります。

種類によって使い方や使う時間が異なる商品もあるので

購入前によく確認しておくと良いでしょう。

着圧ソックスで主流なのは夜寝るときに履くタイプのものです。

夜寝る時に履くと1日立ったり座ったり
歩いたりしてたまった足の疲れを改善して、
翌朝すっきりとした状態に戻してくれる効果もあります。

ただ、夜寝る時は裸足という方も多いですよね。

着圧ソックスを履いていて違和感で
眠れなかったらどうしようと考えるかもしれません。

しかし夜寝る時の着圧ソックスは蒸れすぎないように
つま先部分が空いていて足首から太ももまで
カバーするデザインのものが多いです。

そのため、履いていても熱がこもってしまう等はなく
つま先から熱が逃げるようになっています。

むしろ着圧ソックスは冷え性改善効果
ついているものが多いので夜の就寝を
スムーズにしてくれる場合もあるでしょう。

夜寝つくまでに時間がかかってしまうという方は
毎日の習慣として寝る時に着圧ソックスを履くと
決めてしまうと美脚になれるし就寝までもスムーズになるかもしれませんね。

日中履くのを想定してつくられた
ストッキングタイプの着圧ソックスは
寝ている時に履いてしまうと暑苦しいかもしれません。

その場合は日中できるだけ履くようにすると良いですね。

大切なのは着圧ソックスごとの説明をしっかり読んで
正しい使い方、正しい時間に使う事です。

着圧ソックスは時間ってどれくらいが良い?

着圧ソックスを履く時間はどれくらいが良いのでしょうか。

着圧ソックスを購入した時はわくわくして
早く効果が出てほしいと考える方も多いですよね。

はりきって長い時間履くという女性も多いのではないでしょうか。

しかし、長い時間履くことで何かデメリットが
無いのか心配にもなってしまいますよね。

反対に仕事などの都合で日中などは
履くのが難しく夜寝る時しか履けない
という方も多いでしょう。

そんな方は履く時間がなかなか取れないけど
満足のいく結果が得られるのか不安になってしまうでしょう。

結論からいってしまうと
医師の診察などが必要ない治療目的ではなく
美容目的の着圧ソックスの場合は
加圧効果が調整されています。

なので一日に着圧ソックスを履く
上限時間は定められていないものが多いです。

ただし、着圧ソックスの中には
決められているものがある場合もありますので
その場合は指示に従うようにしましょう。

着圧ソックスを履き始めたころは
着圧ソックスを脱ぐ時間が長いと
自然と足がもとの形に戻ってしまうでしょう。

そのため、着圧ソックスを試しはじめたころは
できるだけ長い時間履くと効果が出るまでの
時間を短くすることができるでしょう。

毎日続けることで足の形をきれいに
できるので仕事などの都合で夜しかできない
という場合には夜だけでも良いので
できるだけ毎日使うようにしましょう。

夜しか使えないという方は
夜専用の着圧ソックスを買う方が
良いかもしれませんね。

自分が毎日続けられるタイプの
着圧ソックスを選んで使い続ける気持ちが大切です。

着圧ソックスがかゆい時の対処法は?

着圧ソックスが痒い時、
どうすれば良いのでしょうか。

着圧ソックスを買って履き始めたはいいけれど
なんだかかゆい、そんな時は履き続けて大丈夫なのか
心配になってしまいますよね。

着圧ソックスで美脚効果を得られても
かゆみがあるのであれば続けることも難しそうです。

今回はかゆみが発生してしまう理由と
対処法について紹介していきます。

着圧ソックスを履いていて
かゆいと感じる理由は主に2つです。

理由の1つめは乾燥です。

足が乾燥してしまっていることにより
着圧ソックスの布が触れる部分や
ゴムの部分に敏感に反応してしまい
かゆいと感じてしまいます。

この場合はボディクリームやオイルなどで
着圧ソックスを履く前に保湿をしておく事で
改善される場合が多いです。

まれに着圧ソックスの素材と
肌が合わない場合があるので保湿を
十分にしてもそれでもかゆいという場合には
別の着圧ソックスをためしてみるのも良いかもしれません。

そして理由の2つ目は代謝があがり
体温が上がった事によりかゆいというものです。

着圧ソックスは履いてむくみが改善されて
代謝が良くなるものが多いです。

そのため、履いているうちに体温や脚の部分が
あたたまりかゆいと感じる場合があります。

寝ている時などに多いです。

夜中かゆいと感じて目が覚めたなんてことがないように

着圧ソックスを履いている足元の布団は薄くする
以前よりも部屋の温度を下げる

などの対処が効果的です。

かゆい、暑いと感じてもおなか部分には
布団をかけておきましょうね。

着圧ソックスで大きいサイズはある?

着圧ソックスの大きいサイズはあるのか気になりますよね。

着圧ソックスを履きたいけれど
正直足が太すぎて着圧ソックスのサイズがあるか
不安という方も多いのではないでしょうか。

着圧ソックスの中にはフリーサイズとなっていて
サイズ展開が1つしかないものも多いですよね。

フリーサイズといっても自分のふとももや
ふくらはぎのサイズによっては
その着圧ソックスは太さにあわないという時もあるでしょう。

サイズの合わない着圧ソックスを使用すると
加圧がきつすぎて苦しかったり血行不良
起こしてしまう恐れもあります。

加圧がきつい方が痩せられると考えるのではなく、
自分の身体のサイズにあった着圧ソックスを
使用するようにしましょう

そして、複数のサイズが展開されている
着圧ソックスもあるのでそういったものを
購入するのも良いですね。

通販などには大きいサイズの着圧ソックスが
販売されている事も多いのでまずは
探してみるのがおすすめです。

大きいサイズの服を販売している通販サイトなどには
大きいサイズの着圧ソックスが販売されていることもあります。

それでもどうしても自分にあう着圧ソックスが
見つからない場合は少しダイエットをして
身体全体のサイズを落としてみるのも効果があります。

そうすることで着圧ソックスが見つかるかもしれません。

ダイエットの仕上げの部分痩せとして
着圧ソックスを使用するのもよさそうですね。

その場合、身体が痩せるのになれているので
着圧ソックスの効果も期待できそうです。

着圧ソックスで飛行機用で人気なのは?

着圧ソックスは飛行機専用のものがあったりするの?

脚がむくみやすい環境や状況というと
いくつか思いつく方も多いのではないでしょうか。

エアコンががんがんにきいたオフィスや
立ちっぱなしの接客業などもそうですが
飛行機や旅行で脚がむくんでしまうという女性も
多いかと思われます。

飛行機は海外へのフライトともなると長時間になり
スペースも狭く十分に身動きするのが難しく
足がどうしてもむくんでしまいますよね。

数時間ごとにまめにトイレに行き
そのタイミングでストレッチなどをするのも効果的ですが
着圧ソックスを履いてむくみを取るのもおすすめです。

せっかくの旅行なのに飛行機の中で
足がむくんでしまいだるいとなると
旅行を思いっきり楽しめなくなってしまいます。

そんな時は着圧ソックスを履くのがおすすめです。

飛行機用の着圧ソックスを用意するというよりも
いつも使っている着圧ソックスを持っていくので十分です。

下半身にたまってしまった老廃物は
ふくらはぎの筋肉がポンプのように上半身に押し戻すので
ふくらはぎに加圧がかけられるタイプの
着圧ソックスを履きましょう。

実際に日本旅行医学会では
フライト中、着圧ソックスを履くことを推奨しています。

着圧ソックスは様々な種類がありますが
どのタイプを履いても問題はありません。

他にも飛行機の中で数時間ごとにトイレに行き
動くようにする、むくみが気になるからといって
水分を控えるのではなく水分を良く摂り
老廃物や余分な水分を身体にめぐりやすくするのも効果的です。

セリアの着圧ソックスは良い?

セリアの着圧ソックスの評判を紹介します。

着圧ソックスは薬局やドラッグストア、
ロフトや東急ハンズなどの雑貨屋などでも
購入できますが100円ショップでも購入できてしまいます

今回は100円ショップの中でも
おしゃれな雰囲気で女性に人気の高い
セリアの着圧ソックスについて紹介していきます。

セリアの着圧ソックスはコスパが良く
これから着圧ソックスを始めたい、
試しに着圧ソックスを履いてみたいという方には
ぴったりです。

100円ですが圧力がしっかりかかり
むくみが取れたという口コミや評価も多いです。

しかし、サイズが若干合わなかった
生地がごわごわしているように感じた
という方もいるようです。

サイズに関してはS~Mサイズなどと
ざっくりとしたサイズ表記しかされていないので
選ぶのが難しいようです。

また、加圧効果についても各部位に
どのくらい圧力がかかるのかは明記されていないようです。

とはいっても100円なので気軽に試すには
すごくおすすめですよね。

セリアは全国各地にあるので出先などで
足がむくんだ時に使うのも良いですね。

着圧ソックスでメンズ用はある?

着圧ソックスのメンズ用ってあるんでしょうか。

足のむくみは女性のみの悩みと思われがちですが、
男性でも脚がむくんでしまう場合があります。

例えば営業の方で外回りが多い方や
立ち仕事で接客の仕事をしている方は
女性同様に足がむくんでしまい
翌朝まで疲れがとれないということもあるでしょう。

そんな時には着圧ソックスを使うのがおすすめです。

着圧ソックスは女性用というイメージがありますが
メンズ用のものも販売されています。

男性が着圧ソックスを履くときには
女性用を無理やり履くのではなく
メンズ用を使用するようにしましょう

就寝中履くタイプのものはふくらはぎ部分や
ふともも部分まで履くタイプのものもありますが
メンズ用でおすすめなのは日中も使える着圧ソックスです。

メンズ用の着圧ソックスはデザインも黒一色など
シンプルなものが多く、スーツ用の靴下、
仕事用の靴下のように自然に合わせることができます。

それでいて着圧効果があるので
脚がむくみにくく立ち仕事や歩く機会が多くても
疲れにくくなりる効果があります。

旅行の時などに履くのも良いですね。

男性の場合は着圧ソックスを履くときに
むくみ改善を意識される方が多いのではないでしょうか。

男性でスタイルの良い脚にしたいという場合は
着圧ソックスで単に脂肪やむくみを取るだけでなく
同時にエクササイズなどをして筋肉をつける方が良いでしょう。

運動する習慣がない人が第一歩として
着圧ソックスを利用したり仕事などで足が
むくんでしまうという方がリラックスや疲労回復のために
着圧ソックスのメンズ用を利用するのがおすすめです。